先日の休日は愛犬「アトム」の１歳の誕生日でした。
特別なアレルギーがある訳ではないので、初めての誕生日は「ケーキ」を用意していました。
「アトム」は足の関節が外れてしまう先天性の持病を持っています。雰囲気がガラっとダサくなってしまいますが、無垢材の上に安いカーペットを敷きつめました。
お陰で、「アトム」の関節は外れる事が無くなりました。
美味しそうに「オヤツ」を食べてくれました！！
後ろに「あくび」って書いてありますが、今日２・１１は「アクビ」の命日です。
朝、「あやか君」に「重要な任務」がある。
理由を述べずに頼んで、可愛いお舟を作ってもらいました。
後で知ったあやか君は「それならそれって言って下さいよ～」だって・・・。
大好きな「リンゴ」をお舟に乗せてあげました。
「あやか君」は良い舟を作ってくれたので、きっと「あくび」の元に届いてくれたに違いない！！
アクビの分も、むしろそれ以上アトムを愛してあげないといけませんね。
久しぶりにユックリした休日を送った。
コレも悪くない。
普段なら娘を送り届けるはずだが、妻は僕が朝帰りをしたと思っていたらしく、気を使ってくれて寝かせて頂きました。（こたつに寝てただけですけどね）
久しぶりに１０：３０まで寝てしまいました(笑)
遅めの朝食を取り、夫婦別々のテーブルで事務作業。
お昼が回っている事に気が付かず・・・。
昼過ぎも、家にこもり自分の考えや今後のStadiumについて先を見る事ができた。
子供を待つ車の中でも、資料をまとめているなんて自分でも信じられない。
今年に入ってゴルフをしなかった休日は初めてでした。考え事をするのは昼間が一番冴えていると思う。
夕方には家族サービスと自分のリフレッシュも兼ねて「榴ヶ岡公園」に行って来ました。
人生で初めてなのか「タコアゲ」をした。娘が作ったタコ。
空高く舞い上がった。
広い大地で、大きな空を見て、子供と遊ぶ。犬を連れて妻が歩く。
特別な事ではないが、僕には格別な休日。
鴨が飛び立つ。良い画像。
何が居るわけでもないが、子供と魚を探しに、裏の川を散策。
夏になると、沢山の魚やエビが居る。今年の夏も良き思い出が作れるといいな！！
こんにちは！平塚です（＾◇＾）
先日、美容コラムとして少しだけプラチナローラーやマッサージに付いて書きましたが、今回はメリットデメリット等もふまえてもう少し詳しくお話して行きたいと思います。
★普通の美顔器とプラチナローラーの違い★
リファのプラチナローラーは普通の美顔器のマッサージ効果に加えて、光を取り込むソーラーパネルが付いていて、そこで発電した微弱電波を肌に送り込むことで効果を倍増させます
プラチナ：肌のキメを整える効果
セラミック・ゲルマニウム：遠赤外線、マイナスイオン放出
★効果・メリット★
１ 血液やリンパの流れを良くすることでむくみやくすみ、たるみを取り除く作用がある
揉みほぐす事で『凝り』に有効。引き締め効果あり
２ 防水構造
入浴時でも使えます→空いた時間に無駄なくケア！
３ 肌のリフトアップ、水分量アップ
モチモチになり、アンチエイジング効果あり。
肌が若返り、白く明るくなる
４ 頭皮にも使える
爪などで頭皮を傷付けることなくマッサージする事によって、血流を良くすことが出来る
→抜け毛、薄毛防止
★注意点・デメリット★
１ やり過ぎない事
やり過ぎると、肌に過剰な刺激が与えられる
→真皮の繊維が緩んで、逆にたるみの原因に・・・。同じ場所を何度も転がすのもNG
★１日に10分～15分程度、肌全体をまんべんなく転がす事
始めたての頃は５分くらいにして、肌の様子を見る
２ 強く転がさない事
力を入れ過ぎると痣になることも。潰してしまって、弾力を失ったコラーゲンは肌にとってのダメージになるだけ・・・。
３ 肌を温めてからマッサージする
血行が良くないと効率が悪く、ボディに使用した際は痣になることも
★お風呂上がりなどが効果的です
４ 化粧水や乳液を付けてからマッサージする
赤くなる、痣になる等の肌トラブルの防止
※ボディオイル等は滑り過ぎて、ローラーでは効果が半減してしまう恐れがあるのでオススメは出来ません。
５ 妊娠中、授乳中、生理中には使用を控える
肌がとても敏感になっているので赤味が出て来る可能性も。
他にも、術後の方、ステンレス、クリップ、インプラント等をご使用の方は、念のため掛かりつけの医師に相談が必要です。
※胎児に影響はありません。
●マメ知識●コラーゲンの減少や弾力低下を見分けるには・・・
たるみによるヘアなの開きでチェックする方法
１ 毛穴が縦に開いていて、しずく型の様に下が広がっている場合
２ 髪の毛をポニーテールのようにしてきゅっと肌を弾き上げる、あるいは気になるところの皮膚を上に引き上げると、毛穴が目立たなくなる場合
どちらかに当てはまったら、コラーゲンの減少、弾力低下を疑ってみてもいいのかもしれません。
以上、長くなりましたが、リファプラチナローラーの効果、メリットデメリットでした（＾◇＾）
もうすでにお持ちの方は、このページをブックマークすることをオススメします！！
先日、岩手の友達が仙台に遊びにきてくれました。
小学からの古いお友達。
すっかり皆さん大人ですね(笑) 果たして私は大人になれているのでしょうか(笑)
小学生の修学旅行で泊りは秋保にいきました
なので今回も秋保—-!!!!!
お昼食べてお風呂入ってもうぐったりです(笑)
長く付き合える友達をもててとてもうれしく思います（●＾o＾●）
ふといずれスタッフで行ければいいな～～～と(笑)頑張ります！！！
しめはnatu-lino♪
また、食べ物ばかり(笑)
ごちそうさまでした～～～～
newアイテムをご紹介致します！ ジェミールフラン メルティバター！
(洗い流さないヘアトリートメント)
メルティーバターは夜つくったまとまりを、朝まで維持できる、
洗い流さないトリートメントデス！
忙しい朝、寝ぐせやからまりをなおすといったテマヒマをかけなくても
簡単にキレイをお手伝いしてくれるアイテムになっております！
なぜなば、
まとまりを記憶させてくれるモイストモリンガバターという成分が配合されているため、
熱で溶けて→冷えて固まる。
（まさにバター！！！！！！！！！！！！）
夜に付けて寝れば朝まとまった状態をキープできているので時間をかけなくてもお手入れ簡単！
またドライヤー・アイロンなどを使えば再度メルティ―バターが溶けてヘアアレンジもしやすくなります！
そしてなんといっても香りに癒やされてしまうのです～
しかも、時間とともに香りが変化していくので香りまで楽しめちゃいます！
絶賛オススメ商品のメルティ―バターのご紹介でした♡
あ、そろそろバレンタインですね！
わたしは明日のお休みに買いに行こうと思いますっ！質より量をメインで、、(笑)
あ、質も量も香りもプレゼントにパーフェクトなものがうちにありましたね～♡
もっともっと、 saraとdaichi がたくさんの方のもとに届くといいなあ～（＾＾）））
